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ちょっとした記事
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スポーツと健康
ペダリングと筋肉について
2018年石鎚山ヒルクライムに参加しました。 トレーニング期間が約3か月あったので... -
スポーツと健康
自転車をはじめた理由
私は、運動は好きなので、毎週定休日には海でリフレッシュしてました。ですが、愛... -
美容関係
むくむ人とむくまない人の違い anan
’17.6.14号 No2056は緊急、絶対細くなる 二の腕・背中・肩甲骨。が特集です。 P... -
不眠
疲れが抜けやすい体質。クロワッサン
’17.5.25号は「私たちが目指すべきは、疲れが抜けやすい体質。」が特集です。 な... -
メンテナンス
ダル重を解消したい AERA
’17.4.24号は「ダル重を解消したい」が特集です。 体がダルい。どうにも頭が重い... -
美容関係
骨盤矯正でダイエットして健康に
骨盤矯正の後にウエストが細くなったと喜ばれる事がよくありますが、施術は健康が...
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