今、黒板の字がぼやけて見える小学生が、35年前に比べて3倍以上に増えているという、衝撃的なデータがあります。
その原因として、ゲームやスマホの普及がよく挙げられます。しかし、もしあなたのお子さんが勉強中に、無意識に「ある癖」をしていたら、それが視力低下をさらに加速させているのかもしれません。
最も危険なのは「猫背」よりも「首の傾き」
勉強中の悪い姿勢といえば「猫背」を思い浮かべますが、実はそれ以上に視力へ悪影響を及ぼす可能性があるのが、無意識に首を片側に“コテン”と傾けてしまう癖です。
なぜ、「首の傾き」が近視を進行させるのか？
この癖には、非常に怖いメカニズムが隠されています。
利き目への依存 首を傾けると、お子さんは無意識に片方の「利き目」だけで文字を追おうとします。
もう片方の目の“サボり” その間、もう片方の目はピントが合わず、いわば“サボっている”状態になります。
眼球の変形 この「片目だけ頑張る」状態が続くと、身体はピントを合わせようとして眼球そのものを物理的に長く変形させてしまい、近視が急速に進行するリスクが高まるのです。
その癖、ただの「癖」ではありません
「姿勢をまっすぐにしなさい」 そう注意しても、お子さんがすぐにまた首を傾けてしまうのは、なぜでしょうか？
それは、単なる癖ではなく、身体の歪みによって「首を傾けている方が、本人にとっては楽」な状態になってしまっているからです。背骨や骨盤の歪みからくる左右の筋肉のアンバランスが、この危険な姿勢を常態化させているのです。
「見る力」の土台をつくる、カイロプラクティックのアプローチ
子供の肩こりは、身体からの重要なSOSサインです。それを放置し、姿勢のアンバランスが定着してしまう前に、専門家によるケアが必要です。
私たちWHO基準カイロプラクターは、この姿勢を歪ませている根本原因（筋骨格の機能不全）を特定し、お子さんの身体にも安全な、ごくソフトな施術で改善します。
身体の土台が整えば、お子さんは自然とまっすぐな姿勢を保ちやすくなり、目への過剰な負担を減らすことができるのです。
お子さんの大切な目を守るために、ゲームの時間だけでなく、勉強中の「姿勢」にも、ぜひ目を向けてあげてください。
松山市で、お子さんの姿勢や視力低下が気になる場合は、ぜひ一度、WHO基準カイロプラクティックの専門家にご相談ください。早期のケアが、お子さんの未来の健康を守ります。
