腰まわりが痩せない 20代 女性 松山市東石井

出産後1年で腰周りと足が元に戻らないということです。ダイエットもしてみましたが変化がなく悩んでます。

出産後のトラブルは色々ありますが病院へ行くような悩み以外の場合困ります。エステなどありますが、本格的にキチンと診て貰いたいとの事でいらっしゃいました。

こういった事はよくあり、骨盤の問題で筋肉がうまく使えないのが根本的な原因としてあります。「疲れやすいですか?」とお聞きすると「少し歩いただけで疲れます。ダイエットの為運動するととてもしんどくなる。」ということで、典型的な症状です。

キチンと異状のない状態に骨盤と筋肉の機能をしてないと、運動効果が低減するばかりか疲労も大きくなりQOL(生活の質)も落ちます。

今回、筋肉の機能を診るとほとんど低下して、うまく使えてません。骨盤と筋肉のバランスをとると正常に戻りました。力が出る様になって「こんなに違うんですか?!」と驚いてましたが、産後の方の筋力の機能の低下具合はとても大きいです。わたしもこの状態でよく普通に生活してますね。と思ったりすることが良くあります。

骨盤矯正で安定するまで3回通われました。足のむくみや末端冷え性も改善して良い事ばかりだと褒めて頂きました。

 

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