「朝起きたら首が痛くて動かない…」 「車の運転中、後ろを振り向けない…」
松山市でこのような急な首の痛み、いわゆる「寝違え」でお困りではありませんか？
多くの方は、痛む首の筋肉や骨に原因があると考えがちです。しかし、マッサージをしてもすぐに痛みがぶり返す場合、本当の原因は意外な場所にあるかもしれません。
先日ご来院された松山市内の男性も、まさにそうでした。
痛むのは首、でも本当の原因はガチガチの「背中」だった
詳しく検査をすると、その男性は首の動きだけでなく、背中（胸椎）の骨の動きが著しく硬くなっていました。これが、首に過剰な負担をかけ、寝違えを引き起こした根本原因だったのです。
では、なぜ背中が硬いと首が痛くなるのでしょうか？その答えは、身体の各関節が連動して動く**「運動連sa（キネティックチェーン）」**という仕組みにあります。
「運動連鎖」で解き明かす痛みのメカニズム
私たちの身体は、後ろを振り向くような「ねじる動き」の際、骨盤・腰・背中・首が滑らかな鎖のように連動します。
この動きの鎖の中で、**背中（胸椎）は「ねじる動きの要（かなめ）」**です。
しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作による猫背姿勢が続くと、この背中が錆び付いたようにガチガチに固まってしまいます。すると、動かない背中の代わりに、すぐ上にある首（頸椎）が無理やり頑張り、可動域の限界を超えて動かざるを得なくなります。
この日々の過剰な負担がある日、限界を超え「寝違え」として爆発するのです。
首に触れずに改善へ導く｜当院のカイロプラクティック・アプローチ
このメカニズムに基づき、私たちは痛む首を無理に揉んだり動かしたりせず、大元の原因である「背中」へ的確にアプローチしました。
- 【原因へのアプローチ】胸椎のアジャストメント まず、動きの悪くなっていた背骨（胸椎）の関節一つひとつに、専門的な手技で正しい動きを回復させました。
- 【土台の調整】骨盤・全身のバランス調整 次に、身体の土台である骨盤の歪みを整え、首に負担がかかりにくい身体の環境へとリセットしました。
すると、施術後すぐに患者様は**「あれ？さっきまで動かなかった首が、楽に動く！」**と、大変驚かれていました。
まとめ：松山市で痛みを繰り返さない身体作りを
急な首の痛みや寝違えは、痛む場所だけが原因とは限りません。本当の原因を正確に見つけ出し、早期にアプローチすれば、つらい症状は改善します。
- 急な首の痛みで困っている
- マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう
- 寝違えを繰り返している
松山市でこのようなお悩みをお持ちの方は、痛みの根本原因が別の場所にあるのかもしれません。ぜひ一度、お気軽に当院にご相談ください。
