腰、股関節、膝と順番で痛くなり、今は一番膝が痛い。長く歩けない。階段の上り下りも辛いとのこと。
膝の痛みは、骨盤と膝に付着する筋肉の緊張やバランスの影響で生じることがよくあります。
特に、膝のお皿（膝蓋骨）の下の領域が痛い場合、骨盤を矯正して膝の関節を正常化し、筋肉の緊張を緩和し、バランスを取ることで、お皿の下にある靭帯に負担がかからないようにしました。その結果、痛みはほとんどなくなりました。
一般的に、医療現場では筋肉を鍛えることが指導されることが多いですが、その前に重要なのは緊張した筋肉を緩め、バランスを取ることです。筋力アップエクササイズだけでは負担が増えることがあるため、注意が必要です。
カイロプラクティックは、膝の痛みを解消するために効果的な方法です。正しいバランスの調整と筋肉の緩和によって、歩行や階段の負担を軽減し、日常生活を快適に過ごすことができます。ぜひ一度、カイロプラクティックの施術を受けてみてください。
