大会が迫っているのに走れない焦り。病院で「異常なし、安静に」と言われて絶望する前に、松山市で唯一のWHO基準カイロプラクティックにご相談ください。足の機能不全を整え、最短でコースへの復帰を叶えます。
【はじめに】
「走り始めや走った翌朝、足の裏やアキレス腱がズキズキ痛む」 「レントゲンで骨に異常はなく、湿布と安静を指示されたが、走り出すとまた痛む」
松山市でジョギングやランニングを楽しむ皆様の中には、このような足の痛みでお悩みの方が多くいらっしゃいます。ランナーにとって「練習を休む」というのは、単に走れないだけでなく、日々のジョギングや高強度のトレーニングでせっかく高めた心肺機能（VO2 Max）や身体の若々しさを落としてしまうのではないかという、非常に辛く焦りを伴う選択のはずです。
実は、レントゲンに映らない「足の関節の機能不全」を解消すれば、長期の安静をせずとも痛みを改善できるケースが多々あります。今回は、大会直前に「もう走れないかもしれない」と当院へ駆け込まれた女性ランナーが、いかにして短期改善を果たしたのかをご紹介します。
【画像に映らない痛みの原因と、3回での劇的改善】
1. マラソン大会直前の「走れないほどの激痛」
NAHAマラソンへの出場を直前に控え、練習量を増やした途端に足底筋膜炎とアキレス腱の痛みに襲われた女性の患者様。整形外科では「しばらく走るのを休んで」と言われたものの、大会は目前に迫っています。「練習したいのに痛くて走れない」という強い焦りと不安を抱えてご来院されました。
2. 「車のタイヤ」と同じ。画像で異常がないのに痛む理由
WHO基準の独自の検査法で足の状態を徹底的に調べた結果、痛みの原因は「走りすぎ」ではなく、「関節の機能不全（正常に動いていない状態）」にあることが判明しました。
これは「車のタイヤ」に例えると分かりやすいです。タイヤのナット（ネジ）が緩んだまま走行したら、見た目のタイヤの形（＝レントゲン上の骨）は正常でも、走ればガタガタと揺れ、車軸（＝筋肉や腱）に過剰な負担がかかってすぐに壊れてしまいます。 人間の足も同様で、足首や足の甲の関節がわずかでもズレて機能不全を起こしていると、着地のたびに足底やアキレス腱に衝撃が集中し、炎症を引き起こしてしまうのです。
3. わずか3回で痛みゼロへ。タイム向上という嬉しい副産物も
当院では、緩んだナットを締め直すように、不具合を起こしている関節をWHO基準の精密な手技で調整（アジャストメント）しました。 すると施術直後、その場で足に体重をかけても痛みは消失。「病院であんなに痛かったのに！」と驚きの声を上げられました。体重がかかる足の痛みは慢性化しやすいですが、この方は集中的に3回の施術を行うことで、ほぼすべての症状が劇的に改善しました。
さらに、足の調整と同時にランニングの土台となる「骨盤周りのバランス」も整えたことで、「以前よりジョギングのタイムが上がり、走った後の疲れも軽くなった」と嬉しいご報告もいただきました。
【よくある質問】
Q1. 足底筋膜炎やアキレス腱炎は、休まないと治りませんか？ A1. 「使いすぎだから休む」というのは正論ですが、根本的な解決策ではありません。関節の機能不全という「身体の使い方や構造の問題」をクリアにしない限り、復帰すればまた同じ場所が痛くなります。当院では原因そのものを取り除くため、長期の安静を避けられるケースが多いです。
Q2. 整形外科の治療とカイロプラクティックは何が違うのですか？ A2. 病院では主にレントゲンで「骨（構造）の異常」を確認し、湿布や痛み止めで炎症を抑えます。一方、当院のようなWHO基準カイロプラクティックでは、レントゲンには映らない「関節の動き（機能）の異常」を見つけ出し、手技によって物理的に正しい動きを取り戻す点に大きな違いがあります。
Q3. 痛みはないのですが、ランニングのパフォーマンスアップ目的でも通えますか？ A3. もちろん大歓迎です。骨盤や背骨、足首の関節が正しく連動することで、着地の衝撃が推進力に変わりやすくなり、ランニングエコノミー（走りの効率）が向上します。タイムを縮めたい、怪我を予防したいというランナーの方も多く通われています。
【最後に】
「使いすぎだから休みなさい」と言われて、ただ時間が過ぎるのを待つ必要はありません。
あなたが痛みなく、最高のコンディションでゴールラインを駆け抜けられるよう、松山市で唯一のWHO基準を満たすプロフェッショナルとして全力でサポートいたします。
「病院で異常なし」と言われたその足の痛み、我慢して走るのを諦める前に、ぜひ一度当院にご相談ください。
【ご予約・お問い合わせ】 松山市の足の痛み・スポーツ障害専門｜WHO基準カイロプラクティックまつやま
- 電話番号： 089-933-6763
- メール： chiro.matsuyama@gmail.com
