「先生、腰はもう全く大丈夫ですよ！」 高知から、わざわざ車を運転して来院された患者様の、何より嬉しい一言でした。以前、香川で開業していた頃からの長いお付き合いです。「松山の方が便利で良いよ」と、今もこうして頼っていただけることに、心から感謝しかありません。
今回は、数日前から続くひどい「寝違え」でのご相談でした。
寝違えの本当の原因は「首」ではなく「背中」と「座り方」
首を天井に向けたり、右後ろに振り向いたりすると激痛が走る状態でしたが、原因は首そのものではなく、胸椎（背中の骨）の機能不全にありました。
長時間の運転による座り方が、背骨に負担をかけ、結果として首に症状が現れていたのです。原因となっていた胸椎の機能を正常に戻すと、首の痛みはその場で消失。正しい座り方についてもお伝えし、施術を終えました。
【枕選びの新常識】高級枕より「低い枕」。あなたの首にカーブはありますか？
健康への関心が高い患者様との、ここからの「質問タイム」が、実は本番です。今回は、このブログを読んでくださっている皆さんにも、非常に有益な「枕選び」についてのご質問をいただきました。
「高級なオーダーメイド枕って、やっぱり良いんでしょうか？」
私は、こうお答えしました。 「枕で最も重要なのは、価格やブランドではなく『高さ』です。そして、ほとんどの場合、『できるだけ低い』ものが正解です」と。
「でも、首のカーブ（前弯）に沿った形の枕が良いと聞きますが…」
これも、よくある誤解です。 実は、パソコンやスマートフォンの影響で、現代人のほとんどは、本来あるべき首のカーブを失い、「ストレートネック」かそれに近い状態になっています。カーブがない首に、カーブをサポートする枕を使えば、かえって首を不自然な形に押し上げてしまい、痛みやこりの原因になるのです。
最も大切なこと：問題は「器質（形）」ではなく「機能（働き）」です
これが、私たちのカイ-ロプラクティックが最も大切にしている考え方です。 あなたの首の形がどうなっているか（器質）よりも、神経や筋肉が正しく連携し、正常に機能しているか（機能）の方が、症状にとってはるかに重要なのです。
首の機能が正常であれば、極端な話、枕がなくても快適に眠れるはずです。このご説明に、患者様も深く納得されていました。
高価な枕やマットレスに投資する前に、まずはご自身の身体の「機能」を見直してみませんか？ 松山市で、流行や思い込みに惑わされない、あなたの身体にとっての「本当の正解」を知りたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
