2019年

石鎚山ヒルクライム2018と社会人に必要な運動強度

2019-12-23

当初の目標タイムは1時間以内でした。しかし、トレーニングに疲労回復が追い付かずトレーニング予定が破綻して1時間30分内に変更しました。一応は、目標は達成しました。 レースでは、STAGE...

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