緊張性頭痛でお困りの方へ、最適な改善方法をお探しの方に向けて、当治療院の施術が効果的であることをお伝えいたします。
緊張性頭痛において病院での治療とカイロ施術どちらが効果的？-研究論文から
緊張性頭痛において、胸椎や頸椎に関連する頭痛に対して、WHO基準カイロプラクティックの施術は非常に効果的であることが研究論文から明らかにされています。
実際の研究では、2011年にオランダで行われた比較研究において、緊張性頭痛の治療においてカイロプラクティックの施術が病院治療よりも効果的であると報告されています1）。
緊張性頭痛の特徴
主に首や背中の筋肉の緊張や頸部-胸部の背骨の問題に起因して発生します。精神的なストレス、長時間のパソコン作業による眼精疲労、姿勢の悪さなどが関連要因として挙げられます。痛みは一定しており、鈍い圧迫感を伴うことがあります。頭の両側、額、頭上、頭の後ろなど、さまざまな部位に痛みを感じることがあります。また、肩や首の前の筋肉のトリガーポイントも頭痛の原因となることがあります。
緊張性頭痛のきっかけを探しましょう。
頭痛日記をつけることが有益です。以下の要素を記録してみてください。
- パソコンの使用時間
- YouTubeの視聴時間（アカウントから確認可能）
- 座っている時間と動いている時間
- 特定の食べ物、天候、体調、気分など
これらの要素が緊張性頭痛と関連しているかどうかを判断することで、症状の改善に向けた指標を得ることができます。
当治療院では、緊張性頭痛に対して効果的な施術を提供しております。ぜひ、お困りの状況を改善するために、ご相談ください。
<参考文献>
